すっぽんサプリの選び方ガイド

すっぽんは美容にも健康にも優れた効果を発揮してくれる、
今、注目されている健康食品です。

コラーゲンやアミノ酸をはじめとする豊富な栄養素が身体の根本から綺麗と元気をサポートしてくれます。

そんなすっぽんサプリの魅力を紹介するとともに、
賢く製品を探す・選ぶお手伝いを致します。

すっぽんはこんな人にオススメ！
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男性の滋養強壮に効く・・・根強い人気のあるスッポンですが、実は女性にこそ摂ってもらいたい食材として近年注目を集めています。
女性に推奨される理由は下記の通りです。

肌を若々しく美しく！Fine Skin

すっぽんに含まれる豊富なコラーゲンは肌に潤いをもたらします。 アンチエイジングや美白を目指している人には最適且つ欠かせない成分です。

理想的なプロポーションに！Slim

理想のプロポーションを手に入れる為に、ダイエットしている女性にもお奨めです。
身体に必要な栄養素もしっかりと補給できるので、健康的に美しく痩せることができます。
リバウンドのリスクが少ないのも重要なポイントです。

健康管理に！Health

疲労回復して、ハリのあるアクティブな毎日を応援する・・・
そんな健康管理にもスッポンはもちろん有効です。
生活習慣病対策にもしっかりと役立ちます。
メタボリックシンドロームや糖尿病、動脈硬化などのケアにも！

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このサイトの使い方を紹介します！

スッポンについて概要解説！
自然が生み出した天然の健康食材

スッポンは、水やエサがなくても一年以上生き続けるほど非常に生命力が強い生き物。
中国の古文書にも漢方薬として記載されているなど、その健康効果は古くから活用されていました。
非常に効果に優れている稀少な健康食材です。

ポイントはバランスの良さ！

すっぽんの健康食材としての最大のメリットは、
「栄養価のバランスの良さ」にあります。
甲羅の縁にあるコラーゲンの固まり「エンガワ（エンペラ）」からは最高品質の天然コラーゲンをたっぷり摂取できますし、アミノ酸も必須アミノ酸を含め、その種類・含有量は大変豊富です。
ビタミン類としては、抗酸化作用を持つビタミンEをはじめ、日常生活で不足しやすいビタミンB群もバランス良く含まれています。
さらに、優れた健康効果が期待されているEPA・DHAなども含有。

これらの条件がそろっていることから、総合栄養食材として注目されています。

美肌を目指すなら！

すっぽんを食べることで美肌効果を得られる・・・
ということは先述した通りですが、その効果をより高く実感したい場合は・・・
「すっぽんを丸ごと摂取できるサプリ」を選ぶことをお奨めします。

その方が、スッポンに含まれる栄養価をバランス良く摂取しやすいからです。
すっぽんから摂れるコラーゲンとアミノ酸、ビタミンE。
それぞれの相乗効果を期待できる「丸ごと配合」のサプリを選ぶと効果を感じやすいですよ！

すっぽんを丸ごと配合したサプリ → すっぽん小町など

選ぶときは原材料にも注意しよう！

すっぽんサプリを選ぶときは原材料の品質も確認しておくこと。
含有されているコラーゲンの品質やアミノ酸のバランスなどなど・・・
効果の実感を左右するポイントが、原材料によって決まります。

サプリには従来、輸入ものが使われますが、可能であれば国産スッポンが使用された製品を選びましょう。 特に美肌やアンチエイジングが目的なら、必須条件です！

国産すっぽんを使ったサプリ一覧-Items

すっぽん小町	（はがくれすっぽん／国産ブランド種） 通常の２倍の値がつくこともある高級品。 栄養のバランス・質にも優れている ☆☆☆☆☆
肥後すっぽんもろみ酢	（肥後日の元すっぽん／国産ブランド種） ☆☆☆☆

すっぽんライター「涼子」の自己紹介
My Profile

このサイトの記事を書いたのは私「涼子」です。

すっぽん一筋に美容・健康サプリを買い続けて６年！
今までに色々なサプリを飲用しました。
もちろん、それ以前には他のサプリ（ローヤルゼリーやセサミンなど）を使ったことがありますが、すっぽんと出会ってからはその魅力に圧倒され、他のものを使う気が失せてしまいました。
それくらい私にとってスッポンは衝撃的なほどの効果を実感できた健康素材でした。

涼子の一言「サプリで摂るべきです！」Point

私自身、もちろんすっぽん料理も好きですが、やっぱり美容と健康の為にはサプリで摂った方が良いと実感しています。
と言うのも、すっぽんは薬ではないですから即効性がないんです。
※その代わり、副作用もありません(^.^)

長く続けていくことで、身体の奥から全身を改善してくれる・・・
だから根本から元気になれるし、肌もどんどん健康的に潤いを持つようになる・・・ それがすっぽんの最大の魅力と言えます。
（さらに、毎日忘れずに飲むということも重要になります。）

「毎日飲む、長く続ける」為にはすっぽん料理では間に合いません。
値段も高いですし、日常的に食べられるようなものではありません。
そこで役立ってくれるのがサプリという訳です。

以上の理由から健康・美肌を目指すならスッポンは「サプリでの摂取」がお奨めです。
カロリーが殆どないというのもポイントです。
もちろん、たまにはすっぽん料理を食べるのも良いでしょう。
しかし、それはあくまでもグルメとして楽しむものと考えて、効果実感の為にはサプリを飲む・・・
と考える様にしましょう。