スッポンが健康に効く理由

-健康向けお奨めサプリ解説-

すっぽんは古くから滋養強壮・疲労回復の薬効を期待され、活用されてきました。

スッポンに含まれる健康成分は？

すっぽんにはビタミン類もミネラル類もバランス良く、
なおかつ豊富に含まれています。
例えば、下記の成分が代表例です。

ビタミンB6・・・レバーの約300倍
ビタミンE・・・ごまの3倍
カルシウム・・・牛乳の約30倍
亜鉛・・・牡蠣の約8倍

これに加えて、豊富なアミノ酸、天然コラーゲンも含まれており、最大の魅力とも言えます。
さらに、生活習慣病対策としても役立つ「血液サラサラ成分」のEPAやDHAも配合されています。

すっぽんのアミノ酸が効く！
amino acid

すっぽんの半分を構成しているのが「タンパク質」。
ご存じの方も多いかとは思いますが、タンパク質はアミノ酸が組み合わさって出来ているもの。
そして、アミノ酸は人間の皮膚（肌）、内臓などをはじめとする身体を構成する重要な成分です。
もちろん健康にも役立つ栄養素として挙げられます。

スッポンは、そんなアミノ酸を必須アミノ酸９種を含め、全19種類も含有しています。
そのバランスも非常に良く、含有量も黒酢を何倍も上回るほどです！この理由から、疲労回復に最適な効果を発揮してくれます。

すっぽんの栄養バランスが良い！
nutrient

身体を作る源であるアミノ酸をはじめ、不飽和脂肪酸なども豊富。
なおかつ、抗酸化作用があるビタミンEも含まれています。
栄養価のバランスがとにかく優秀です！

ビタミンEが豊富に含まれているので、生活習慣病対策にも役立つでしょう。
メタボリックシンドロームや動脈硬化などの予防改善に活用できます！

天然のコラーゲンでロコモ対策！
locomotive syndrome

すっぽんと言えば、やはり注目したいのは天然のコラーゲンです。
その質・含有量は優秀で、特に美容に役立てることができます。
しかし、コラーゲンの働きはそれだけではありません。

例えば、骨と骨の継ぎ目の緩衝材である軟骨の構成成分もコラーゲン。
年齢とともに軟骨は衰えてしまい、骨と骨の継ぎ目、つまり関節に痛みが生じるようになります。（関節痛）
そんな関節痛などの症状改善にもすっぽんは役立ちます。

さらに、カルシウムも豊富であることから骨や歯の健康にも効果的。
ロコモティブシンドローム（ロコモ）の対策としても活用できます。